アンチエイジングとは日本語で「抗老化」「抗加齢」のこと。アンチエイジングの研究は日進月歩。効きなれない新しい用語や、TVのCMなどで頻繁に耳にするけどよくわからない用語などが頻繁に登場します。美白、シワ、たるみ、保湿など、気になるように美容用語のほか、ダイエットに関する用語解説も含め、アンチエイジングの用語や基礎知識、加齢に関する情報を提供していきます。
アンチエイジング用語辞典 > 栄養用語 > 炭水化物
炭水化物は糖質と同じ意味で使われることが多いですが、厳密には以下の通り、糖質+食物繊維が炭水化物です。